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PROMOVE A REPARAÇÃO CELULAR - OS ENTERÓCITOS AS CÉLULAS DO INTESTINO DELGADO, PRECISAM DE DESCANSO E ESTA É UMA OPORTUNIDADE DE UM REPARO CELULAR.
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REDUÇÃO DA RESISTÊNCIA INSULINICA E DA GLICÉMIA - TRATANDO A RESISTÊNCIA INSULINICA VAI BENEFÍCIAR TODOS OS DIABÉTICOS E AQUELES QUE ESTAM A EVOLUIR PARA PRÉ- DIABÉTICOS, OU PARA A NOVA DOENÇA DO SÉCULO A DIABESIDADE.
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SAÚDE CARDIOVASCULAR - VAI BENEFICIAR O SEU CORAÇÃO DIMINUINDO OS TRGLICÉRIDOS, AUMENTANDO O HDL E DIMINUIR O SEU LDL E TUDO ISTO É UMA PREVENÇÃO DO SISTEMA CARDIOVASCULAR E SAÚDE CARDÍACA.
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ESTIMULA A AUTOFAGIA - ESTE PROCESSO É AUMENTADO, LEVANDO AS CÉLULAS A FAZEREM UMA LIMPEZA MAIS EFICAZ DE PROTEÍNAS JÁ ENVELHECIDAS NO INTERIOR DO SEU CITOPLASMA.
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MAIOR LONGEVIDADE SAUDÁVEL- VIVEMOS MAIS E COM MAIS SAÚDE.
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SAÚDE MENTAL - PROTEGE O CÉREBRO DE CERTOS DANOS, LEVANDO Á PRODUÇÃO DE NOVOS NÊURONEOS, PROTEGENDO-NOS DE DOENÇAS DEGENERATIVAS COMO DEMÊNCIA E ALZEIMER.
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EMAGRECE - O SEU OBJETIVO NÃO É EMAGRECER, MAS O EMAGRECIMENTO PODE SER UMA CONSEQUÊNCIA SE JUNTAR A ESTA ESTRATÉGIA OPTAR POR CERTOS ESTILOS ALIMENTARES COMO O LOW CARB ( BAIXO CARBOIDRATO ), CÉTOGÉNICA ( PRIORIZA A GORDURA ), OU A PALEO.
AGRADECIMENTO AO DRº SAMUEL DALLE LASTE PELO VIDEO EM BAIXO
