
O QUE É O HIPOTIROIDISMO
O HIPOTIROIDISMO É O NOME QUE SE DÁ AO MAU FUNCIONAMENTO DE TIROIDE, OU SEJA QUANDO A PRODUÇÃO DAS SUA HORMONAS SÃO INSUFICIENTES.
A TIROIDE É UMA GLÂNDULA QUE SE SITUA NA BASE DO PESCOÇO E PRODUZ AS HORMONAS T3 E T4 ( TRIODOTIRONINA E TIROXINA, RESPECTIVAMENTE)
ESTAS HORMONAS O FUNCIONAM EM VÁRIOS ORGÃOS E SISTEMAS, DESDE O SISTEMA CARDIOVASCULAR, SISTEMA NERVOSO, APARELHO DIGESTIVO E REPRODUTOR, NO PESO, NO CRESCIMENTO E NO METABOLISMO.
TANTO A DEMINUIÇÃO COMO O AUMENTO DA PRODUÇÃO DESTAS HORMONAS HORMONAS TEM UM IMPACTO NEGATIVO SOBRE ESTES SISTEMAS.
O HIPOTIROIDISMO PODE SER PRIMÁRIO QUANDO DERIVA DE DOENÇAS DA PRÓPRIA TIREOIDE, ESTE MAIS FREQUENTE, OU SECUNDÁRIO SE DERIVAR DO MAU FUNCIONAMENTO DA HIPÓFISE, QUE É A GLÂNDULA QUE PRODUZ O TSH.
A HORMONA TSH PRODUZIDA PELA HIPÓFISE SE ESTIVER ELEVADA, SIGNIFICA QUE A PRODUÇÃO TIROIDEIA É INSUFICIENTE OU SEJA EXISTE HIPOTIROIDISMO.
NO ENTANTO O TSH PODE ESTAR NORMAL MAS A PESSOA PODE CONTINUAR A APRESENTAR SINTOMAS, NESTE CASO É CHAMADO O HIPOTIROIDISMO SUBCLÍNICO.
OS 12 SINTOMAS DO HIPOTIROIDISMO
- FADIGA
- EXCESSO DE CANÇASSO
- DIFICULDADE DE PERDER PESO
- QUEDA DE CABELO E UNHAS FRACAS
- CORPO INCHADO E DORES NAS MÃOS
- MAIOR SENSSIIBILIDADE AO FRIO
- RETENÇÃO DE LIQUIDOS
- HIPERTENSÃO DE DIFICIL CONTROL
- COLESTEROL E TRIGLICERIDOS ELEVADOS
- DEPRESSÃO E ANSIEDADE
- PROBLEMA DE MEMÓRIA E ESQUECIMENTO
- MUDANÇAS REPENTINAS DE HUMOR
OUTRO PROBLEMA QUE TAMBÉM PODERÁ EXISTIR É O T4 NÃO ESTAR A SER CONVERTIDO EM T3, QUE É A HORMONA ATIVA NOS TECIDOS E ORGÃOS DO SEU CORPO, OU TAMBÉM PODERÁ TER UMA INFLAMAÇÃO CRÔNICA.
COMO TESTAR SE ESTÁ COM HIPOTIROIDISMO
MEDINDO A SUA TEMPERATURA BASAL DE MANHÃ ANTES DE SE LEVANTAR DA CAMA, DURANTE 5 DIAS, DEPOIS FAZENDO A MÉDIA NÃO PODERÁ SER INFERIOR A 36,5º.
QUAIS OS ALIMENTOS QUE CONSUMIDOS EM EXCESSO PODERÃO AFETAR O FUNCIONAMENTO DA TIREOIDE
- AS CRUCIFERAS COMO O BRÓCOLO, COUVE-FLÔR, REPOULHO E RUCULA
- PÊSSEGOS, AMEIXA E O MORANGO
- PRODUTOS COM AGROTÓXICOS
- MILHO E SÓJA NÃO FERMENTADA
- MANDIOCA E BATATA DOCE
- FARINHA, AÇUCAR E ÓLEOS REFINADOS
- EVITAR O ALCOOL
- ALIMENTOS INFLAMATÓRIOS EM GERAL
SUPLEMENTOS QUE MELHORAM O HIPOTIROIDISMO
- MAGNÉSIO
- FERRO
- SELÉNIO
- ZINCO
- L-TIROSINA