OS 18 BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE SE TOMAR ÁGUA MORNA COM LIMÃO EM JEJUM

BREVES CONSIDERAÇÕES

O LIMÃO JÁ ERA USADO NA MEDICINA AIUVERDA Á 8000 ANOS JÁ EXISTIA TAMBÉM NAS MEDICINAS CHINESA, ÁRABE E GREGA .

FOI UTILIZADO TAMBÉM EM 1747 POR, JAMES LIND, MÉDICO DA MARINHA INGLESA EFECTUOU ALGUMAS EXPERIÊNCIAS COM O LIMÃO(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19519673/) FORNECENDO A METADE DA SUA TRIPULAÇÃO LIMÃO E A OUTRA METADE NÃO, NO FINAL TODA A TRIPULAÇÃO QUE NÃO INGERIU LIMÃO MORREU E A QUE INGERIU SOBREVIVEU .

CONSEGUIU ASSIM SALVAR METADE DA SUA TRIPULAÇÃO. LEVANDO-O A CONCLUIR QUE O LIMÃO CONTINHA UMA SUBSTÂNCIA QUE MAIS TARDE VINHA A CHAMAR-SE VITAMINA C E QUE EVITAVA A DOENÇA DO ESCORBUTO.

COMPOSIÇÃO

O PH DO LIMÃO É 2,1, É COMPOSTO POR 7 MINERAIS ALCALINOS, TAIS COMO SÓDIO, POTÁCIO, MAGNÉSIO, CALCIO, ZINCO, COBRE E FERRO.

E AINDA CONTÉM ÁCIDO ASCORBICO ( VITAMINA C ), ÁCIDO CITRÍCO E AINDA, CAMPEFEROL, LARAJENINA, LIMONINAS, LIMONENOS E LIMONÓIDES.

OS 18 BENEFICIOS PARA A SAÚDE SE TOMAR ÁGUA MORNA COM LIMÃO EM JEJUM

MELHORA A SUA IMUNIDADE
LIMPA O SEU SISTEMA GASTROINTESTINAL
ATIVA O SEU METABOLISMO
MELHORA A ABSORÇÃO DE NUTRIENTES
É UM ALIMENTO ALCALINIZANTE
MELHORA A ANSIEDADE E DEPRESSÃO
HIDRATA O SISTEMA LINFÁTICO
LIMPA A PELE
MELHORA DOENÇAS RESPIRATÓRIAS

FAZ DESINTOXICAÇÃO DO FIGADO
É UM ANTIOXIDANTE
PREVINE GRIPE E CONSTIPAÇÕES
AJUDA NA PROTECÇÃO AO CANCRO
FACILITA A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA
BOM PARA A ANEMIA
AJUDA NO EMAGRECIMENTO
MELHORA A CICATRIZAÇÃO
CONTROLA A TENSÃO ARTERIAL

COMO EU TOMO A MINHA ÁGUA COM LIMÃO

AMORNO 200 mL DE ÁGUA DE PREFERÊNCIA UMA ÁGUA ALCALINA, ESPREMO METADE DE UM LIMÃO PEQUENO E BEBO COM UMA PALHINHA

ALGUNS CUIDADOS

SE QUISER COMEÇAR A TOMAR ÁGUA COM LIMÃO E SOFRER DE ALGUMA DOENÇA GASTROINTESTINAL PEÇA SEMPRE OPINIÃO AO SEU MÉDICO. BEBA COM UMA PALHINHA PARA NÃO DANIFICAR O ESMALTE DOS SEU DENTES. E UTILIZE SEMPRE O LIMÃO TODO DENTRO DE 10 min PORQUE DEPOIS DESSE TEMPO ELE PERDE AS SUAS PROPRIEDADES ( OXIDA ).