NÃO UTILIZE A HORTELÃ SEM CONHECER OS SEUS 8 BENEFÍCIOS

hortela - NÃO UTILIZE A HORTELÃ SEM CONHECER OS SEUS 8 BENEFÍCIOS

1- AUXILIA NAS DOENÇAS RESPIRATÓRIAS, TOSSE, RESFRIADOS E BRONQUITES . DIMINUINDO O MUCO E SECREÇÕES.

2- ALIVIA NA ENCHAQUECA, NÁUSEAS E ENJOOS.

3- MELHORA A DIGESTÃO, DESINFLAMANDO O APARELHO DIGESTIVO, DEVIDO AOS SEUS ANTIOXIDANTES. O AROMA PRESENTE AUMENTA AS ENZIMAS SALIVARES. DIMINUI OS GASES.

4- COMBATE O ACNE POR SER UM EXCELENTE  ANTICÉPTICO, ANTI-INFLAMATÓRIO E ANTI- PURIGINOSO.

5- AJUDA A PERDER PESO, PORQUE FACILITA A ELIMINAÇÃO DE TÓXINAS E O      PROCESSO METABÓLICO.

6- MELHORA O SEU HÁLITO.

7- REDUZ AS CÓLICAS MESTRUAIS.

8- FORTALECE O SISTEMA IMUNITÁRIO POR SER RICA EM VITAMINAS B, C,  E       E MINERAIS COMO FOSFORO E CÁLCIO.

 

 

 

 

 

 

COMO UTILIZAR A HORTELÃ

PODE SER UTILIZADA EM CHÁ, TEMPEROS, SALADAS E SOBREMESAS. E HÁ QUEM SIMPLESMENTE MASTIGUE  A SUA FOLHA.

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